Consejos para el cuidado de la piel del rostro

11 consejos para el cuidado de la piel del rostro

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Si te preguntas ¿Cómo tener un rostro sano? Te comparto algunos tips para cuidado facial

Consejos para el cuidado de la piel del rostro

1. Conoce tu tipo de piel

Identifica tu tipo de piel para que utilices los productos para el cuidado adecuados para tí. Puedes leer este artÍculo para que veas las características de cada una. Clic aqui

2. Limpia tu rostro

  • Aun cuando tu piel sea grasa o con tendencia a acné debes aplicar cremas humectantes, siempre hay cremas para cada tipo de piel.

Conoce tu rutina de limpieza facial diaria visitando el artículo ¿Cómo hacer una limpieza facial paso a paso?

3. Sé constante

Se constante en tu rutina de cuidado de la piel. Debes hacerlo a diario

4. Usa los productos correctos

Elige los productos del cuidado de la piel acorde a tu edad. Ya que las marcas de productos de belleza conocen las necesidades de tu piel según tu edad.

5. Descansa

Procura dormir por lo menos 7 horas durante la noche.

6. Invierte en cuidado de la piel

Tips de belleza facial
Tips de belleza facial

Adquiere cremas para cuidar tu rostro, aunque las mascarillas caseras o remedios caseros son de mucha utilidad, empléalos como complemento de tu rutina. Sí te gustan los productos naturales, elige aquellos que están elaborados lo más orgánico posible. Pero, adquiere productos para humectar, limpiar, exfoliar, etc.

7. Trata tu piel con suavidad:

  • Al momento de hacer la limpieza o aplicar tus productos de belleza, no debes realizarla arrastrando la toalla o pañuelos, la forma adecuada es dando pequeños golpes en el rostro. Evita frotarla
  • Evita usar jabones fuertes: Estos eliminan los aceites naturales de la piel, utiliza jabones suaves.

8. Ten una buena alimentación

Debes tener una alimentación saludable que ayude al cuidado de la piel.

Puedes leer el artículo sobre alimentación sana y balanceada según la Organización Mundial de la salud

9. Protégete del sol

El bloqueador actúa como un escudo contra las quemaduras del sol y ayuda a bloquear las radiaciones de los rayos UV para que no puedan penetrar bajo la superficie de la piel.

Te invito a leer el artículo sobre la importancia del bloqueador

10. Evita fumar

Fumar genera un envejecimiento prematuro de tu piel

11. Controla el estrés

Cuando tienes niveles altos de estrés puede desencadenar acné u otros problemas en la piel. Toma medidas para controlar el estrés. Duerme lo suficiente, fija límites razonables, recorta tu lista de tareas pendientes y encuentra tiempo para hacer las cosas que disfrutas.

Te invito a a leer el artículo causas y síntomas del estrés

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