Tips bienestar

 

Tips de bienestar para mejorar tu calidad de vida

Tips de bienestar

¿Cómo conseguir ese bienestar mental y físico que nos permita vivir la vida intensamente cada día y de forma plena?

Descubre tips de bienestar físico, emocional,  frases de motivación, consejos de desarrollo personal o auto ayuda, cuidados para tu salud.

Desarrollo Personal

¿Qué es el desarrollo personal y por qué es tan importante?

El propósito de este articulo es que conozcas el concepto de desarrollo personal las áreas de vida donde se puede aplicar y su importancia para que puedas mejorar tu calidad de vida. Definición de desarrollo personal  El desarrollo personal es conocido también como superación personal,  cambio personal, crecimiento personal o desarrollo humano, es un proceso …

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frases del principito sobre el camino

Frases del Principito de Antoine de Saint-Exupéry

El principito es un libro de Antoine de Saint-Exupéry que nos muestra de una forma sencilla reflexiones sobre la vida y las personas. Cuenta la historia de un pequeño príncipe que parte de una asteroide a una aventura  por el universo, en el que descubre la extraña forma en que los adultos ven la vida.

Causas y tipos de diabetes

Diabetes  Definición de diabetes Antes de hablar de Causas y tipos de diabetes es importante mencionar que el azúcar, también conocida como glucosa, es un combustible necesario para nuestros cuerpos. Tan necesario, que tanto el hígado como los riñones la producen naturalmente; sin embargo, obtenemos la mayor parte del azúcar de las comidas que comemos.

Actividad física y sus beneficios

Beneficios de la actividad Física

  ¿Qué es la actividad física? La OMS (Organización Mundial de la Salud) define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas. No debe confundirse con ejercicio ya …

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Personas tóxicas en nuestra vida

Personas tóxicas en nuestra vida

Personas Toxicas en nuestra vida. Cuando escuchamos el término persona Toxica se nos viene a nuestra mente algunas preguntas: ¿quién es la gente tóxica?, ¿Cómo evitar la Gente tóxica?, ¿Cómo lidiar con la gente tóxica? Etc… En este artículo conoceras 13 tipos de personas tóxicas según el autor Bernardo Stamateas. 13 tipos de personas tóxicas …

Personas tóxicas en nuestra vida Leer más »