Autoayuda emocional

El propósito de este artículo es que conozcas el concepto de desarrollo personal las áreas donde la puedes aplicar y su importancia para mejorar tu calidad de vida. Definición de desarrollo personal  El desarrollo personal tambien lo llamamos como superación personal, cambio personal, crecimiento personal o desarrollo humano. Es un proceso de transformación mediante el que …

¿Qué es el desarrollo personal y por qué es tan importante? Leer más »

¿Cómo son las características de personas introvertidas? En este artículo quiero que conozcas la definición de introvertido, las cosas que odian y sus cualidades. Si tienes a alguien cercano con algunas de estas características esta información te puede ser de mucha utilidad. Definición de introvertido Cuando hablamos de introvertidos nos referimos a rasgos de personalidad …

6 Características de las personas introvertidas Leer más »

¿Sientes que tu pareja no valora tu esfuerzo? Tratas de agradarlo(a) y no lo consigues.  Continúa leyendo y encontrarás la respuesta a tus dudas. En este artículo encontrarás un resumen de los 5 lenguajes del amor, la importancia de conocer el lenguaje del amor de tu pareja y algunas frases de Gary Chapman sobre las …

¿Cuáles son los 5 lenguajes del amor? Leer más »

Si manera frecuente te preguntas ¿Cómo amarme a mi misma? En este artículo encontrarás las 12 formas de amarte a ti mismo que nos propone la autora Louise Hay en su libro el poder del espejo.

En este artículo encontrarás ¿Qué es la autoestima y como fortalecerla? ¿Cuál es su importancia?,¿Cómo se forma la autoestima? y ¿Cómo saber si tenemos buena autoestima? La autoestima es la base de nuestra motivación tanto intrínseca(interna) como extrínseca(externa) para lograr lo que deseamos, por tal motivo es importante trabajar en ella.

El apego emocional es un tema de importancia para nuestra vida, por tanto, en el presente artículo encontrarás de definición de apego emocional según Walter Riso, ¿Qué es desapego? Algunos ejemplos de apegos y la importancia del desapego para ser feliz. Vivimos constantemente buscando nuestra felicidad, una vida plena y esta la conseguimos cuando sentimos …

Apego y desapego emocional aprende a ser feliz Leer más »

¿Que es la depresión ? Según La Organización Mundial de la salud, la depresión es un trastorno mental y uno de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y prevalece más las mujeres que los hombres.

Personas Toxicas en nuestra vida. Cuando escuchamos el término persona Toxica se nos viene a nuestra mente algunas preguntas: ¿quién es la gente tóxica?, ¿Cómo evitar la Gente tóxica?, ¿Cómo lidiar con la gente tóxica? Etc… En este artículo conoceras 13 tipos de personas tóxicas según el autor Bernardo Stamateas. 13 tipos de personas tóxicas …

Personas tóxicas en nuestra vida Leer más »