¡Descubre cómo quitar las ojeras!

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Contenido del artículo¿Por qué aparecen las ojeras?Causas de las ojeras3 remedios caseros para reducir las ojeras Las ojeras son un oscurecimiento de la piel que aparece debajo de los ojos. La piel del contorno de los ojos es la más fina y delicada de todo el rostro, es por ello que, resulta tan importante cuidarla. … Leer más

6 Características de las personas introvertidas

Características de las personas introvertidas.

En este artículo encontrarás las características de las personas introvertidas, las cosas que odian y las cualidades positivas de las personas introvertidas si tienes a alguien cercano con algunas de estas características esta información te puede ser de mucha utilidad.

Definición de introvertido

La definición que se puede dar para los introvertidos es que se cansan con la interacción social y necesitan retraerse para evitar la ansiedad, mientras que los extrovertidos se sienten ansiosos al estar solos y se recargan de energía en el contacto con los otros.

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Importancia del bloqueador solar

¿Conoces la importancia de usar bloqueador solar y los beneficios para tu piel? . Todos disfrutamos de la luz natural y del agradable calor que nos ofrece, pero algunas veces olvidamos lo serio que puede ser este tema.

En este artículo encontrarás que son los rayos UVA,importancia de los bloqueadores solares UVA, ¿que es un FPS ?;  beneficios del uso del bloqueador y algunos consejos que debes seguir cuando te expongas al sol.

 

Términos sobre cuidado de la piel

¿Que son los rayos ultravioleta?

Los rayos solares Ultravioletas llamados UVA y UVB pueden dañar la piel y es por ello la importancia del protector solar.

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Cuidados naturales para el cabello Graso

Remedios caseros para el cabello graso

Remedios caseros para el cabello graso es uno de los temas que más se busca en la actualidad; esto debido a que el cabello se ensucia cuando acumula polvo partículas diversas o también células muertas que se desprenden del cuero cabelludo volviéndolo graso.

¿Por qué puede haber sobreproducción de sebo?

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9 alimentos para tener un corazón sano

alimentos para tener un corazon sano

En este artículo encontrarás a importancia de una buena alimentación y  9 alimentos necesarios para tener un corazón sano.

Corazón sano

Importancia de una buena alimentación

La alimentación balanceada es sumamente importante porque gracias a esto podemos mantener controlados muchas enfermedades en nuestro organismo. 

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Alimentacion sana y balanceada según OMS

alimentacion sana

Alimentación Sana

Una alimentación sana ayuda a prevenir la malnutrición algunas enfermedades. No obstante el estilo de vida que llevamos ha dado lugar a cambios en la forma de alimentación.

Hoy en día se consumen más alimentos con grasas saturadas, más azucares, más sal, muchas personas no comen frutas, verduras y fibra dietética como cereales integrales.

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Causas y tipos de diabetes

Contenido del artículo

Diabetes 

Definición de diabetes

Antes de hablar de Causas y tipos de diabetes es importante mencionar que el azúcar, también conocida como glucosa, es un combustible necesario para nuestros cuerpos. Tan necesario, que tanto el hígado como los riñones la producen naturalmente; sin embargo, obtenemos la mayor parte del azúcar de las comidas que comemos.

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Beneficios de la actividad Física

Actividad física y sus beneficios

 

¿Qué es la actividad física?

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de energía. Ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las tareas domésticas y las actividades recreativas. No debe confundirse con ejercicio ya que este es una rama de la actividad física.

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Personas tóxicas en nuestra vida

Personas tóxicas en nuestra vida

Personas Toxicas en nuestra vida. Cuando escuchamos el término persona Toxica se nos viene a nuestra mente algunas preguntas: ¿quién es la gente tóxica?, ¿Cómo evitar la Gente tóxica?, ¿Cómo lidiar con la gente tóxica? Etc…

En este artículo conoceras 13 tipos de personas tóxicas según el autor Bernardo Stamateas.

13 tipos de personas tóxicas en nuestras vidas

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