¿Sientes que tu pareja no valora tu esfuerzo? Tratas de agradarlo(a) y no lo consigues. Continúa leyendo y encontrarás la respuesta a tus dudas.
En este artículo encontrarás un resumen de los 5 lenguajes del amor, la importancia de conocer el lenguaje del amor de tu pareja y algunas frases de Gary Chapman sobre las 5 formas de amar.
Dentro de las parejas existe el deseo de un amor romántico, después de años de relación muchos se preguntan ¿Cómo mantener vivo el amor por tanto tiempo?, ¿Por qué tan pocas parejas parecen haber encontrado el secreto para mantener vivo el amor después de tanto tiempo?
Todos sabemos que el amor tiene mil formas de expresarse, y que en ocasiones, el modo en que la otra persona lo hace no siempre se parece al nuestro. En este artículo encontrarás las 5 maneras de amar que tiene el ser humano.
¿Los 5 lenguajes del amor cuales son? Gary Chapman terapeuta de parejas y autor de “Los 5 lenguajes del amor”, afirma que existen 5 formas de amar que te presento a continuación:
5 lenguajes del amor
Video sobre los 5 lenguajes del amor
Si prefieres los videos te comparto la información en este formato para que los disfrutes.
1. Palabras de afirmación
El primer tipo de los 5 tipos de lenguajes del amor son las palabras de afirmación, se refiere a que las palabras de aprecio son poderosos comunicadores de amor y sobre todo grandes motivadores. Cuando escuchas las frases: ¡te ves bien con ese vestido!, ¡me encanta esta comida! Estas alegran tu día.
Utiliza palabra de ánimo, amables, humildes para comunicarte. Usa estos motivadores en lugar de regaños.
Es importante que no solo cuides lo que hablas sino ¿Cómo lo dices? Ya que tus palabras dicen una cosa y tu tono de voz da otra información.
El amor hace peticiones no demandas, ¡recuerda! El amor es bondad.
2. Tiempo de Calidad
Vivimos en una sociedad con poco tiempo y corriendo para cumplir las tareas diarias que a veces nos hace olvidar la importancia del tiempo de calidad.
Dedicar tiempo a las personas que amamos es una forma de expresar lo que sentimos por ellas.
Cuando amamos, pensamos que las personas siempre estarán ahí, que nuestra pareja no tendrá dudas que él o ella saben cuanto la amamos.
El tiempo de calidad es importante en las relaciones humanas, y para algunas personas, este representa su forma primordial de manifestar el amor, por lo tanto, necesitan que les dediquen tiempo para estar en compañía de la persona que aman.
Este tiempo implica dar un paseo, salir solos en pareja, conversar mirándose fijamente, brindando toda la atención.
3. Recibir regalos
Los regalos son símbolos visuales del amor y son muy importantes para algunas personas. Si el lenguaje de amor de tu pareja es recibir regalos puedes comenzar a hablar el mismo lenguaje. No es necesario que esperes fechas especiales para dar un obsequio.
El regalo es algo que tú puedes tener en tus manos y decir: “él o ella está pensando en mí”. Tú piensas en alguien para comprar el regalo.
El regalo también puede ser intangible, “el regalo de uno mismo o el regalo de la presencia”. Estar ahí cuando la pareja lo necesita es importante para aquel que su principal lenguaje es recibir regalos.
“La presencia física en un momento crítico es el regalo más poderoso que tú puedes dar”.
Si la presencia física es importante para ti, es necesario que lo hagas saber, no esperes a que la otra persona lea tu mente.
4. Actos de servicios
Los actos de servicios se refieren hacer cosas que tú sabes que le gustan a tu pareja. Por ejemplo: lavar platos, limpiar la casa, cocinar, lavar el auto, cortar el césped. Son esas tareas que realizas como acto de amor, ¡No por obligación!
Son actos sencillos pero que demuestra el interés que tenemos por el otro.
5. Toque físico
Desde siempre el contacto físico es una manera de comunicar amor. Para algunas personas este es su principal lenguaje del amor. Sin el contacto físico no se sienten amados.
Algunos ejemplos son: un abrazo, tomarse de la mano, un beso.
5 tipos de amor
¿Por qué es importante conocer tu lenguaje de amor y el de tu pareja?
Es importante conocer los tipos de lenguaje de amor de tu pareja para que la relación funcione. La forma en la que entiendes y demuestras el amor puede ser diferente a la de tu pareja, por lo tanto de no conocerlo es como hablar dos idiomas diferentes y nunca se entenderán.
En una relación tú puedes tener un lenguaje de actos de servicio y tu pareja de tiempo de calidad, por tanto, por más que tú te esfuerces tu pareja no entenderá que lo que haces es tu forma de demostrar amor.
Si quieres ser efectivo comunicando tu amor debes estar dispuesto a aprender el lenguaje amoroso más importante de tu pareja.
Llenar la necesidad de amor de tu pareja es una decisión propia, que busca mantener una buena relación y agradar al otro. De no realizarla comenzarán las demandas naturales de una necesidad emocional no satisfecha.
Frases del libro los 5 lenguajes del amor
Te compartimos algunas frases del libro 5 lenguajes del amor según Gary Chapman
- “Cuando una acción no es algo natural para ti, eso es una expresión de amor.”
- Si queremos ser efectivos comunicadores de amor, debemos estar dispuestos a aprender el lenguaje amoroso más importante del cónyuge.
- El propósito del amor no es lograr algo que usted quiere, sino hacer algo por el bienestar de la persona que ama.
- Si queremos amarnos el uno al otro, necesitamos conocer lo que la otra persona quiere.
- Lo mejor que podemos hacer por fracasos del pasado es dejar que sean historia
- Podemos decidir vivir ahora libres de los errores de ayer
- Los regalos son símbolos visuales del amor
- La presencia física en el momento crítico es el regalo más poderoso que usted pueda dar
- Las peticiones dan dirección al amor, pero las demandas detiene el flujo del amor.
- Dejar que otros nos usen o manipulen no es un acto de amor. Es un acto de traición
- El contacto físico puede producir o romper una relación. Puede comunicar odio o amor
- El amor no borra el pasado pero hace diferente el futuro
Ya conoces las 5 formas de demostrar amor según amar de Gary Chapman, ahora escucha las demandas de tu pareja para que identifiques cuál es su forma de amar ya que no siempre el amor se expresa de la misma forma para todos. Te comendamos que leas el libro completo ya que tiene información de utilidad que te ayudará a mejorar las relaciones con los demás.
Referencia bibliográfica
Los 5 lenguajes del amor, Gary Champman
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Libro los 5 leguajes del amor de Gary Chapman
Autor
Soy Mirian H. Administradora de profesión, amante del marketing digital, redacción, de los temas relacionados con desarrollo personal, autoayuda y manejo de las emociones.
